Riccoh リコー　RICOH 3D Exa-wave exawave エクサウェーブ エクサ　ウェーブ　スリーディーエクサウェーブ 品ですが大きく目立つ傷はなく綺麗だと思いますが多少の傷などはございますのでご理解頂ける方のご購入お待ちしております 【付属品】 ①クイックスタートガイド ②リモコン ③リモコンストラップ ④電源ケーブル が付属品となっております 画像に写っているものが全てとなりますが相違がありましたらコメントいただけたらと思います！ 発送はプチプチを巻いての箱に入れて発送となります(^^) 【説明】 「下半身の筋トレ」「有酸素運動」「バランス運動」が立っているだけで同時にできる！ ◎その理由は… ★従来の上下振動マシンに、左右の振動を追加した「3Dの立体的振動」を実現！ ★従来マシンよりコンパクトになって、性能もアップ！ 【下半身の筋トレ】 振動により筋肉が揺れることで、力を入れたり緩めたりを繰り返すエクササイズに。 この筋肉の収縮運動が下半身の筋トレになります。 【有酸素運動】 乗っていると徐々に体が温かくなり、汗が吹き出してきます。 これは辛くない状態で継続的に筋肉を動かしながら酸素を取り込み、脂肪を燃焼させているから。 しかも、この有酸素運動と筋トレを同時に行うことでエクササイズがより時短＆効率的に！ 長時間のジョギングをする必要は、もうありません。 【バランス運動】 上下の振動＋左右の揺れが不安定な環境を作り出し、乗ることでインナーマッスルを鍛えるバランス運動に。 さらに姿勢をキープしようとすることで、背骨周りの大きな筋肉が刺激され、より効率の良いエクササイズになります。 気になる部分を集中的にトレーニング 太ももや二の腕、ウエストなど、気になる部位を集中的にトレーニングすることも可能。 たとえば片足を乗せると太ももだけを効率的に刺激し、膝をついて両手を乗せると二の腕のお肉が振動。 また直接座るとウエスト周りの運動になり、両脚を乗せると脚を気持ち良く揺らします。 天候に左右されず、1年中、家族みんなで使える！